Желудок не простит: что обязательно должно быть в дорожной аптечке за рубежом
Экзотическая кухня манит, но желудок может ответить бунтом в самый неподходящий момент. Что должно лежать в дорожной аптечке, чтобы не тратить драгоценные дни отпуска на поиск лекарств в чужой стране, ответила кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Ольга Сайно.
Изображение сгенерировано ИИ
Ольга Сайно отметила, что многие люди путешествуют в разные страны, порой в экзотические, с их непривычной для нашего желудка едой.
«Новые экзотические продукты – это любопытно, но перед тем, как их пробовать, следует помнить, что желудок может отреагировать на незнакомую еду очень непредсказуемо. В некоторых странах расстройство желудка может наступить и при употреблении воды из-под крана (страны Азии, Африки и Латинской Америки), и, отправляясь в такие страны, следует помнить, что безопасная вода – это бутилированная вода в магазинах», – пояснила эксперт в комментарии RuNews24.ru.
Чтобы не испортить отпуск, Ольга Сайно рекомендует в поездку взять с собой следующее:
- Сорбенты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель) – при отравлении.
- Регидранты (Регидрон, Регидрон Био) – лекарственные препараты для восстановления водно-солевого баланса и при обезвоживании. Они применяются при отравлениях, инфекциях, протекающих с высокой температурой, рвотой и диареей.
- Спазмолитики (Мебеверин, Дюспаталин) – препараты, применяемые при болях и спазмах при кишечных коликах и дискомфорте.
- Ферменты (Панкреатин, Фестал, Креон) – препараты, необходимые для усвоения и улучшения переваривания пищи при симптомах тяжести, вздутия, которые сопровождают переедание и употребление непривычной пищи.