Кардиолог объяснила, как часто необходимо измерять давление
Уровень артериального давления людям в возрасте до 30 лет необходимо отслеживать раз в год, 30-40 лет — раз в полгода, старше 40 лет — раз в три месяца. При этом в части случаев мониторинг необходимо начинать на 5-10 лет раньше, сообщила кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Орловской областной клинической больницы Оксана Синенкова.
Изображение сгенерировано нейросетью
Эксперт подчеркнула, что в случае, если у человека отягощенная семейная история, например, у родителей были инфаркты или инсульты до 55-60 лет, он курит, уже имеет сахарный диабет, лишний вес или ведет малоподвижный образ жизни, то начинать регулярный мониторинг нужно на 5-10 лет раньше этих дат. «В этих случаях риск проснуться гипертоником выше», — отметила Оксана Синенкова.
По словам кардиолога, согласно современным клиническим рекомендациям, оптимальным считается давление менее 120/80 миллиметров ртутного столба, нормальным — 120-129/80-84 миллиметров ртутного столба, высоким нормальным — 130-139/85-89, однако это особая зона, требующая внимания к образу жизни, гипертоническая болезнь — если давление от 140/90 миллиметров ртутного столба и выше. Синенкова отметила, что к врачу необходимо обращаться, если цифры показали дважды выше отметки 140/90 миллиметров ртутного столба, с интервалом 5-10 минут в состоянии полного покоя; при внезапном скачке на фоне полного здоровья; асимметрии в уровне давления в правой и левой руке больше 15-20 миллиметров ртутного столба. «Это не "особенность организма", а повод искать патологию сосудов», — подчеркнула кардиолог.
Также поводом для обращения к специалисту является «немая» тахикардия, когда в покое пульс стабильно выше 80-90 ударов в минуту вместе с нормальным или «верхним» нормальным давлением, а также если давление поднимается ночью, и человек просыпается с головной болью или чувством разбитости. «Чтобы получить достоверные данные, измеряйте давление после 5-минутного отдыха, сидя, с опорой на спину, не скрещивая ноги. За 30-60 минут до этого исключите кофе, курение и физические нагрузки», — заключила врач в разговоре с ТАСС.