Как начать новый учебный год без стресса, рассказали в ПсковГУ
Семь советов, как начать новый учебный год без стресса, дали студентам в Психологической службе Псковского государственного университета.
Карточки предоставлены пресс-службой Псковского государственного университета
Как рассказали в Психологической службе ПсковГУ, вместо того чтобы корить себя за лень, можно взять паузу и прочитать советы: как выспаться, все спланировать и не выгореть в первый же день.
«А если вам необходима помощь опытного специалиста, обращайтесь в Психологическую службу напрямую. Там проводят индивидуальные консультации, групповые тренинги и лекции», — добавили в ПсковГУ.